Hike×Hack

「人生をハイキングのように楽しむ」をモットーに、日々の気付きやライフハックについてお伝えしていくブログ

2014-07-10から1日間の記事一覧

他でもない自分のために。自分のストレスと向き合うための「RAIN」メソッド

こんにちは! Hike×Hackのかけすけ( @kakesuke02 )です! 私の予想が確かならば、あなたはこれまでの人生において、ストレスを感じたことがあるのではないでしょうか。それはとてつもなく大きな時もあるでしょうし、非常に小さな時もあるでしょう。 Hike×Hac…